quinta-feira, 11 de abril de 2024

AUTOCONTROLE E LIBERDADE

 


“Se quer permanecer são de corpo e de espírito, é necessário tomar a sólida resolução de dominar-se a si mesmo e permanecer fiel a este propósito durante toda a vida.” E. de Feuchtersleben.

“O conhecimento de si mesmo abre uma trilha para descobrir hábitos, tendências, perturbações, emoções, qualidades interiores. Não precisa de olhos, mas de silêncio e reflexão.” A. De Simone

 

Mesmo tendo liberdade para fazer e ser o que quiser, ainda assim, hoje o ser humano se encontra desesperado, angustiado, inseguro, cercado de dúvidas que o levam ao pessimismo. Sem forças para viver. Adota comportamentos inadequados quando tenta resolver seus conflitos emocionais (como por exemplo, buscar soluções que não se encontram na realidade ou atribuir aos outros responsabilidades que são suas).

Não é livre a pessoa que se sente “solta” de toda e qualquer norma e se recusa a qualquer disciplina. Porque na prática ela ficaria submissa aos próprios desejos.

Livre é aquela que escolhe conscientemente a vida que se quer viver e o uso que fará dela. É regular os desejos conforme propósitos e circunstâncias.

A expressão da liberdade é o comportamento. E todo comportamento vem a partir das referências e dos valores-base que cada pessoa carrega.

O trabalho, o bem comum e a família constituem os valores-base. Escolher amigos, companheiro(a)s, religião, profissão, leituras é também escolher o ambiente onde se crescerá na vida.  Quem se descuida expondo-se a um ambiente sem sintonia com seus propósitos, corre o risco de ter que se submeter a uma quantidade adicional de cansaço.

Faz parte de quem é livre se controlar. Quem é controlado presta atenção em si mesmo. Se observa. Não ignora suas emoções e nem seus afetos. Tem uma vida organizada e prever como se comportar diante de certas situações.

Agora não é tão fácil. Há as fraquezas, as limitações, os tropeços, os imprevistos. A pessoa precisa estar amparada por algo que seja eterno e seguro. Além disso, ter a coragem de dar uma resposta adequada e profunda aos tantos porquês da vida e às suas muitas mensagens.

“A fé em Deus é de grande ajuda para quem tenta dar, uma vez mais, coerência e esperança à própria vida.”

O evangelho de Cristo confirma e aperfeiçoa o comportamento humano. Aliás, Jesus é o modelo de ser humano por excelência.

CANOVA, Francesco. Autocontrole e liberdade. 4 ª edição. Tradução Haroldo Reiner. São Paulo: Paulinas, 2002. 80p. (Coleção Psicologia e Personalidade).

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