Timidez
é conceituada no dicionário como um sentimento
de insegurança causado por medo do
ridículo e do julgamento dos outros.
É
visto como problema quando afeta o desenvolvimento da pessoa e sua relação com
os outros.
A pessoa que é tímida tende apresentar baixa autoestima. Não se enxerga como alguém capaz de fazer e conquistar algo; Dar importância demais ao que os outros estão falando ou pensando a seu respeito; Prefere o isolamento; Às vezes procura exibir-se pensando que é excepcional, fora do comum, superior aos outros e nega responsabilidade por algumas escolhas.
Espera demais da vida e das pessoas.
Ao perceber que as coisas não são assim fica tão desiludida a tal ponto que acha necessário ferir, buscar vingança, odiar o próximo.
Como reverter isso?
Não
é uma tarefa fácil. Ajuda quando a pessoa se propõe a:
Ø Descobrir
e reconhecer os motivos que traz vergonha;
Ø Aceitar
as próprias fraquezas, inseguranças e indecisões;
Ø Ser
honesto com os próprios sentimentos;
Ø Conhecer
o próprio valor, o papel que desempenha na sociedade (ou o verdadeiro papel que
Deus confiou);
Ø Questionar-se
quanto às razões profundas que estão por de trás das atitudes;
Ø Ir
de encontro das pessoas com simplicidade e humildade;
Ø Compartilhar
a própria vida;
Ø Não
focar tanto em si mesmo para assim se comportar de modo natural, espontâneo e
autêntico;
Ø Gostar
de si mesmo;
Ø Amar
o próximo sem querer transformá-lo, sem esperar algo em troca;
Ø Dar
ao outro o que gostaria de receber;
Ø Perdoar,
pois perdoar é libertar-se do passado;
Ø Não
contar sempre consigo mesmo;
Ø Saber
que ganhou esta vida para desempenhar um papel que pode ser diferente do outro;
Nosso
verdadeiro ser encontra-se em nossa alma. Sem esse conhecimento passamos a
mendigar afetos, buscar consolações, buscar ser compreendidos e procurar
emoções para preencher um vazio.
A fé
pode ajudar. Ao ter consciência que é amada por Deus, a pessoa se liberta de
expectativas e julgamentos dos outros.
ALBISETTI,
Valerio. Como vencer a timidez.
Tradução de Clemente Raphael Mahl. São Paulo: Paulinas, 2004. 80p. (Coleção
Psicologia e você).
